怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)23岁属什么生肖的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。23岁属什么生肖>

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(s23岁属什么生肖hì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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