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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zh中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名í)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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