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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。天之蓝52度多少钱一瓶>

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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