牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(s加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国huǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常(ch加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国áng)的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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