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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(s晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里hēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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