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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次豆，一个是可以使人的(de)气(qì)机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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