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　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元素等营养(yǎng)物质，能为(wèi)人体补充营(yíng)养物质，增强人体的(de)体质和免疫力，有利(lì)于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补食用，它不(bù)但益气补虚还能(néng)补肾，是体质虚弱和肾虚的(de)人群食疗保(bǎo)健(jiàn)的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚痨(láo)，强健筋骨，提高机体(tǐ)免疫(yì)力，经常(cháng)适(shì)量食用(yòng)可以起到强身(shēn)健体的(de)功效。斑鸠有助(zhù)于人体明目，经(jīng)常用眼的人可(kě)以经常食用，具(jù)有保(bǎo)护视力的作用。

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