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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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