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请(qǐng)问情商是什么意思，情(qíng)商到底是什么意思(sī)

　　但现在心态学家们普遍地认为，情(qíng)商(shāng)水平的高(gāo)低对一个人能否取得成(chéng)功也(yě)有着重大(dà)的影响(xiǎng)作(zuò)用，而有时候其作用甚至要超(chāo)过智力的水平。

　　那么到(dào)底情商是什么意思(sī)么?

　　2.心(xīn)态学家(jiā)认为情(qíng)商包括以下几个方面的(de)内(nèi)容(róng)：一久是要认(rèn)识自身的情绪。

　　因为只有认识到自己才能成为自(zì)己生活(huó)的主宰。

　　二是能妥善地(dì)管理好自己的(de)情绪(xù)即能(néng)调控(kòng)自己。

　　3.自我的(de)激励，它能够使人(rén)走出生命中的低潮重新地出发。

　　四是认知他(tā)人(rén)的情(qíng)绪。

　　这是与他人正常的交往(wǎng)来(lái)实(shí)现顺(shùn)利(lì)沟通的(de)基础(chǔ);五是人际关系(xì)的管理即(jí)领(lǐng)导(dǎo)和管理(lǐ)能(néng)力(lì)。

什么叫情(qíng)商？

　　情商释义(yì)：心理(lǐ)学上指人的(de)情(qíng)绪品质和对社会的(de)适应能力。

　　情商，是一种(zhǒng)自我(wǒ)情绪控制能力的指数，由美国(guó)心理学家(jiā)彼德(dé)·萨洛维于1991年创立(lì)，属(shǔ)于发展心(xīn)理学范畴。

　　同所(suǒ)有(yǒu)新词刚流行(xíng)一样(yàng)，要确切说明(míng)其定义不(bù)是一(yī)件容(róng)易事，就连那些经(jīng)常把这句话(huà)挂在嘴边的(de)心理学家也并没有对其下过确切(qiè)定义。

　　但是有一点是清楚的，即“情(qíng)商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐惧”、“直(zhí)觉(jué)”轿尘数等一些情绪反应(yīng)的程度。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　提高(gāo)方(fāng)法(fǎ)：

　　第一(yī)，不(bù)抱怨不批评；高情商的人一(yī)般不批评别人，不指责别人，不抱(bào)怨，不埋怨(yuàn)。

　　其(qí)实，这些抱怨和指责都是不(bù)良(liáng)情绪(xù)，它们会传染。

　　高情商的(de)人只(zhǐ)会做有(yǒu)意义的事情，而不(bù)做没(méi)有意义的事情。

　　第二，热(rè)情和(hé)激情；高情(qíng)商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。

　　知道调动自己的(de)积极情绪，让(ràng)好的情绪伴随每天的生活(huó)工作(zuò)。

　　不让(ràng)那(nà)些不良的情绪影(yǐng)响到生(shēng)活或工作。

　　第三(sān)，包容和宽容(róng)；高情(qíng)商的人宽容，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界有(yǒu)多大，你的舞台就有多大。

　　高情商的人不斤斤计(jì)较(jiào)，有一(yī)颗包容和宽容的(de)心(xīn)。

　　第四，沟通与(yǔ)交(jiāo)流；高情商的人(rén)善(shàn)于沟通，善于交流，并(bìng)且以坦诚(chéng)的心态来对待，真诚又(yòu)有礼貌。

　　沟(gōu)通与(yǔ)交流(liú)是一种技巧，需要学习，在实(shí)践中不断(duàn)地总结摸索。

　　第五，多赞(zàn)美别人(rén)；高情商(shāng)的人善(shàn)于(yú)赞美别人，这(zhè)种闭首(shǒu)赞(zàn)美是发自内心(xīn)的真诚的。

　　看(kàn)到别人(rén)优点的人，才会进步得(dé)更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自(zì)封反而退步。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-情商(shāng)

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