莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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