怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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