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火龙果是热性还是凉性

　　火龙(lóng)果是凉性(xìng)的。

　　火龙果从性(xìng)质(zhì)上来讲属于偏凉性的(de)水果，虽然(rán)火(huǒ)龙果也(yě)产于热带(dài)，但是(shì)这种水(shuǐ)果和其它的热(rè)带水果性质有(yǒu)所(suǒ)不同。

　　1、虽然(rán)火龙果的表皮(pí)是红色的，但(dàn)其果肉和籽分别是白色和黑(hēi)色的(de)，在中医理论当中白色先入肺，黑色先(xiān)入(rù)肾，

　　所以火龙果的(de)果肉(ròu)连带它的籽是入(rù)肺肾两经(jīng)的，具(jù)有滋补肺肾之津液的功(gōng)能，所(suǒ)以对于阴(yīn)虚内热(rè)还是(shì)有一定的效果的。

　　2、火龙果含(hán)糖量不(bù)高，不是很甜，所以进食火(huǒ)龙果以后不会(huì)导致(zhì)胃热的产生(shēng)，所以不会生火(huǒ)。

　　3、火龙果有比较好的(de)润肠通便的作用，便秘(mì)的患者吃(chī)火龙果(guǒ)是有帮(bāng)助的，可以从肠道把(bǎ)热邪排泄出去。

　　4、火龙果富含维他命(mìng) c和水溶(róng)性膳食纤维，有(yǒu)很好的减肥瘦身效果，同(tóng)时还能防止皮肤(fū)氧化(huà)，能加速人体的(de)新陈代谢，还能(néng)有(yǒu)效美白肌(jī)肤，延缓衰老。

　　5、花青素在火龙果中的含量较高。花(huā)色(sè)素是一种(zhǒng)有用的抗氧化剂，具有抗氧化(huà)、抗自由(yóu)基、抗衰老(lǎo)等作用，并能抑制脑(nǎo)细胞(bāo)变性，预防痴呆(dāi)。

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　　1、室温保存。

　　如(rú)果买回(huí)来的火龙果比较新(xīn)鲜(xiān)，那么(me)可以将火龙果直接放置在室内遮光(guāng)、阴(yīn)凉(liáng)的(de)位置保(bǎo)存，由(yóu)于火龙果的(de)果皮(pí)较厚，加上果(guǒ)皮表面(miàn)还有(yǒu)一层蜡质(zhì)的保护，一般在30度以下的室温(wēn)中(zhōng)，能够保存1-2都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗星期。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商家，保存火龙果的需求(qiú)比较高，需要保(bǎo)持火龙果的品相以(yǐ)及水分，因此(cǐ)需要(yào)将火龙果冷藏保(bǎo)存。

　　冷藏室的温度应控制在3-6度之间(jiān)，相对湿度在75%-90%之间，这样的(de)方(fāng)式能(néng)够(gòu)保存(cún)火(huǒ)龙果(guǒ)超(chāo)过(guò)1个月。

　　3、最好是现买现吃。

　　火龙果切开(kāi)之后(hòu)最(zuì)好能(néng)够将切开(kāi)的火龙果全部都吃(chī)掉(diào)，这(zhè)样一来(lái)能(néng)够保证火龙果的(de)新(xīn)鲜(xiān)，也能(néng)够保(bǎo)证它的卫(wèi)生，还方便储(chǔ)存，是(shì)最(zuì)为推荐的(de)做(zuò)法。