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哥呀是什么鱼怎么叫戈雅鱼是淡水鱼吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆(dòu)黑豆没有补孕酮的作用和效果的。

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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆(dòu)没有补孕酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是(shì)黑豆(dòu)中(zhōng)含有很多营(yíng)养成分，适当的(de)吃一些(xiē)对(duì)孕(yùn)妇早期(qī)如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是具(jù)体要根据个(gè)人的(de)情况而定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药(yào)物的治(zhì)疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增(zēng)加营养，少吃一(yī)些(xiē)辛辣刺激(jī)性的食物，要保持营养均衡，适当的(de)多补(bǔ)充(chōng)一些(xiē)微量元素，矿物质以及(jí)钙，多(duō)吃(chī)一些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于(yú)大豆这(zhè)一类的(de)，虽说(shuō)两个(gè)在品(pǐn)种上(shàng)会有(yǒu)差异，但(dàn)是在营养上还(hái)是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生(shēng)素等营养物质(zhì)，以(yǐ)及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆打豆(dòu)浆吃有(yǒu)什么好处(chù)

　　豆奶对(duì)人体(tǐ)有许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含(hán)有维生素E和大(dà)量的微(wēi)量元素,氨(ān)基酸,能(néng)提供全面(miàn)的营养(yǎng),还能促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效地预(yù)防(fáng)三高,促进血液(yè)循环,清除(chú)体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐(fú)射能力。