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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式核桃含(hán)有丰(fēng)富的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲子三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋(dài)中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后(hòu)放(fàng)在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被(bèi)压坏(huài)的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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