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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能(néng)够生吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，生豌(wān)豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影响，并(bìng)且生豌豆中含有多种人体(tǐ)必(bì)需的(de)营养物质，比方(fāng)植物蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸(suān)、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆(dòu)不只能(néng)够加速(sù)体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助于弥补维生(shēng)素(sù)、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免(miǎn)疫力(lì)，增强(qiáng)体质，所以一般来说，生(shēng)豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒,直接进(jìn)入冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù)保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱(bǎo)和溶液(yè),用灌筒瓶或(huò)罐(guàn)子(zi)盛到(dào)容(róng)器的十分之(zhī)七处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面(miàn)油层(céng)坚持一到二厘(lí)米深,在常(cháng)温(wēn)下寄存(cún)。

　　此法能保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来的(de)那种(zhǒng)豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍(réng)然还带壳的那类豌(wān)豆，不(bù)要(yào)一次全(quán)揉捏放(fàng)在同一个容器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用(yòng)保鲜膜(mó)把(bǎ)这些(xiē)容器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里(lǐ)边保存(cún)起(qǐ)来(lái)就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖(gài)锅盖水开后(hòu)比及(jí)能(néng)闻(wén)到病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语很(hěn)明显的豌豆味(wèi)的时分捞出放(fàng)盆子里冷却(què)。

　　等豆(dòu)子(zi)彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动一下，避(bì)免粘(zhān)在(zài)一同。

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