随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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