春分是二(èr)十四节气中(zhōng)的第(dì)四个节气(qì)。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着(zhe)，我们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季(jì)的第四(sì)个节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要(yào)意(yì)义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春(chūn)分的这(zhè)一天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分(fēn)这(zhè)天(tiān)南北(běi)半球昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁场平衡(héng)，地(dì)球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转的(de)轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前(qián)尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其(qí)玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食(shí)物也有自己(jǐ)的(de)时节。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的(de)维生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分(fēn)，可以补充身体所需(xū)的营养素，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作(zuò)用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一(yī)天之内天气(qì)都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一(yī)不注意就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其(qí)是(shì)足部和腿部(bù)要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为(wèi)在(zài)春分时节(jié)，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗24px;'>bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗应该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含(hán)维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错(cuò)过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到(dào)想见(jiàn)的人、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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