近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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