近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大n)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大xiàn)后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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