4、火龙果(guǒ)富含维他命 c和水溶性膳食纤维，有(yǒu)很好的减肥瘦身效果，同时(shí)还能防止(zhǐ)皮(pí)肤氧化(huà)，能加速人(rén)体的新陈代谢(xiè)，还能有效美白肌肤，延缓衰老。

　　5、花青素在(zài)火龙果中的(de)含量较高(gāo)。花色素是一(yī)种有用的抗氧化(huà)剂，具(jù)有(yǒu)抗(kàng)氧化、抗(kàng)自由(yóu)基、抗衰老等作用，并能(néng)抑制脑细胞变性，预防痴呆(dāi)。

新鲜火龙(lóng)果(guǒ)存(cún)放方法视频(pín)

　　1、室温保存(cún)。

　　如果买回来(lái)的火龙果比较新鲜，那么(me)可以(yǐ)将火(huǒ)龙果直接放置(zhì)在室(shì)内(nèi)遮光、阴凉(liáng)的(de)位置保存，由于火龙果的果皮较(jiào)厚，加上果皮表面(miàn)还(hái)有(yǒu)一层(céng)蜡质的保护，一般在30度(dù)以下的室温中，能(néng)够保存(cún)1-2星期(qī)。

　　2、冷藏(cáng)保(bǎo)存。

　　如(rú)果是商(shāng)家，保存火龙果(guǒ)的需求(qiú)比较高，需要(yào)保持火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)的(de)品相以及水分(fēn)，因此需要将(jiāng)火龙果冷藏(cáng)保存。

　　冷藏室的温度应控制在3-6度之(zhī)间，相对湿度在75%-90%之(zhī)间，这样(yàng)的方式能够保(bǎo)存火龙(lóng)果超过1个月。

　　3、最好是现(xiàn)买现吃。

　　火(huǒ)龙果切(qiè)开(kāi)之(zhī)后最好能够将切开的火(huǒ)龙(lóng)果全部都吃(chī)掉(diào)，这(zhè)样一(yī)来能够保(bǎo)证(zhèng)火(huǒ)龙(lóng)果的(de)新鲜(xiān)，也能够保证它的卫(wèi)生，还方便储存，是最(zuì)为推(tuī)荐的做法(fǎ)。

火龙果怎么(me)保存

　　如果(guǒ)是没(méi)有切开的火龙(lóng)果保存(cún)方法(fǎ)如下：

　　1.室温保(bǎo)存：1-2星期

　　如果买回来的火龙果比较新(xīn)鲜，那(nà)么可以将火龙(lóng)果直(zhí)接放置在室内遮光(guāng)、阴凉的位置(zhì)保存，由于火(huǒ)龙果的果(guǒ)皮较厚，加(jiā)上果皮表面还有一层蜡质的保护，一般(bān)在(zài)30度以下的室温中，能够保存1-2星期。

　　小贴(tiē)士：虽然(rán)室(shì)温保存的时(shí)间(jiān)也挺长(zhǎng)，但(dàn)还是(shì)建议趁(chèn)着(zhe)新鲜尽早吃。

　　冷藏保存方(fāng)法：1个月(yuè)以上

　　而(ér)如(rú)果是商家，保存火龙果(guǒ)的需求比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，需(xū)要保持(chí)火龙果的品相以及(jí)水(shuǐ)分，因此需(xū)要将火龙果(guǒ)冷藏(cáng)保存。

　　冷藏室(shì)的温度应控制在3-6度之间，相对湿(shī)度在75%-90%之间，这样的方式能够(gòu)保存火龙果(guǒ)超(chāo)九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示过1个月。

　　如果是已(yǐ)经(jīng)切开的火龙果，那么首先需要(yào)用(yòng)保鲜膜(mó)将火龙果暴(bào)露在外的部分(fēn)完(wán)全包裹住。

　　如果室(shì)温在25摄氏度一下(xià)，可(kě)以(yǐ)在放在室外，但是建议8小时内就吃掉，以免滋生(shēng)细菌(jūn)；而如(rú)果(guǒ)需(xū)要隔夜存放，则要将火龙果放在(zài)冰箱的冷藏室中，一般(bān)建议切开的火龙果不(bù)要防治(zhì)超过2天(tiān)。

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