踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松(人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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