随着社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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