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桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)？将(jiāng)干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力(lì)，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌。