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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热去火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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