生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人(rén)员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水中的(de)氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标(biāo)的(de)也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基(jī)因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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