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网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多久(j网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊iǔ)能长(zhǎng)回来，3天头发长(zhǎng)10厘(lí)米秘诀头发剪了后悔了大概多2个月(yuè)到6个月(yuè)左右能(néng)长回(huí)来的。

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头(tóu)发剪了后悔了(le)大概(gài)多(duō)久能长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概多2个(gè)月到(dào)6个月左(zuǒ)右(yòu)能(néng)长回来的(de)。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个月到(dào)6个(gè)月左右的时间一般可以长回(huí)来。

　　头发上(shàng)长需要(yào)一个漫长的过程,很多时候因为生活的压力可能在(zài)冲动之下剪完头发会(huì)出现后悔的情况,想要让(ràng)头发恢复原来的面貌,可以选择正规的医疗机构嫁(jià)接头发。

一(yī)星期头发(fā)能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头发(fā)的生(shēng)长(zhǎng)速度因人而异(yì)，不同季(jì)节的生长(zhǎng)速度也是不同的(de)。

　　一般来说(shuō)，不患(huàn)有各种脱发疾(jí)病(bìng)的健康成年人(rén)头发每天(tiān)生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速(sù)度会比(bǐ)冬(dōng)季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什(shén)么可以让头发长得更快

　　1、每隔6-8周(zhōu)修剪一次(cì)发(fā)尾(wěi)

　　虽(suī)然剪掉发(fā)尾会影(yǐng)响(xiǎng)头(tóu)发整(zhěng)体长度，但发梢通常是干枯分叉的重(zhòng)点(diǎn)部位，每(měi)隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾，就可(kě)以使新(xīn)长出来的秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次(cì)头发，适当地梳头可(kě)以(yǐ)促(cù)进头皮血液循环(huán)，刺(cì)激毛囊(náng)使(shǐ)头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿(shī)润(rùn)时梳头，会给头发带来(lái)不同(tóng)程(chéng)度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为(wèi)佳(jiā)。

　　3、减少使(shǐ)用吹风机的次数

　　如果你有天天使用(yòng)吹风机(jī)的习惯，逐步减少使用次数和频(pín)率(lǜ)后你(nǐ)就(jiù)会发现(xiàn)头发比以前(qián)长得更快了(le)，发尾(wěi)分叉(chā)、发丝(sī)毛躁问题(tí)也会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发丝

　　4、使(shǐ)用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素(sù)会(huì)使头发变得干枯(kū)脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对头发增长起(qǐ)到很重要(yào)的(de)作用，你可以口服一些维生素(sù)类(lèi)补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头，每周(zhōu)坚(jiān)持1-2次，你的头发(fā)会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长(zhǎng)更快

　　蛋清(qīng)中的修复成分可(kě)以恢复(fù)头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给(gěi)头发做次发膜(mó)，修复效果会在冲洗后(hòu)立即呈(chéng)现，坚(jiān)持每1-2周使用1次(cì)，秀发(fā)会越(yuè)来越强(qiáng)韧，长(zhǎng)得自然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩(mó)头(tóu)皮

　　既可以选(xuǎn)择(zé)市面上可购买(mǎi)到的成品精油，也(yě)可以(yǐ)选择自制(zhì)，置于十个手指，揉搓均(jūn)匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会(huì)发现头发在一天天变得(dé)浓密柔软且(qiě)更具光泽感，荷荷(hé)巴(bā)油、椰(yē)子油及(jí)橄榄油等都是(shì)助生长强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅的头部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然(rán)可以暂时性(xìng)制(zhì)造(zào)更顺滑(huá)更闪(shǎn)亮的效(xiào)果，但(dàn)长久(jiǔ)使(shǐ)用并(bìng)不利于头发健(jiàn)康生(shēng)长，

　　因(yīn)为硅(guī)会包裹住发根，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊(náng)，久而久之头发会越来(lái)越脆弱，生长速度会变(biàn)得越来越慢(màn)，如果想(xiǎng)要(yào)头发生长(zhǎng)地(dì)更快，就要尽量减少使用含(hán)硅的头(tóu)部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头(tóu)皮上

　　使用(yòng)洗发水来清洁发(fā)丝很重(zhòng)要(yào)，但千万不要(yào)把(bǎ)护发素也抹在(zài)头皮(pí)上，护发素(sù)中的成(chéng)分(fēn)通常并不适用于头皮，用(yòng)在头皮上会让(ràng)头发看(kàn)起来油(yóu)乎乎一团糟，更可怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房(fáng)中使用头发护理产(chǎn)品(pǐn)

　　蒸(zhēng)汽(qì)房(fáng)中的(de)高(gāo)温会打(dǎ)开毛(máo)鳞片，帮助(zhù)头发更好更深层吸收护理产品中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分，但(dàn)注意持续时间只需要维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽(qì)房这(zhè)个外(wài)在(zài)条件，还有一个简单的办法，就是在清(qīng)洁发(fā)丝、涂抹护发(fā)产品后，用一条(tiáo)热(rè)毛巾包(bāo)裹(guǒ)住头(tóu)发(fā)，同样能够起到高温加热作(zuò)用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以帮周身体(tǐ)排毒，促进新陈代谢，每(měi)天喝足八杯水，不止身体会变(biàn)得健康，头发(fā)也跟着变得更加强韧!头发健康(kāng)，生长速(sù)度就会加快，而且多喝(hē)水还可(kě)以从源头上防止头(tóu)发(fā)变干(gàn)枯(kū)。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什么也(yě)能够(gòu)决定头发的生(shēng)长(zhǎng)速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还(hái)有不同肉(ròu)类，合理的饮(yǐn)食搭配(pèi)就会帮(bāng)助(zhù)头发(fā)长得更(gèng)快(kuài)。

　　12、使用(yòng)丝质枕(zhěn)巾

　　真丝(sī)类的制(zhì)品能(néng)够防止头发脱落(luò)和打结被扯断，而(ér)且对肌肤也有(yǒu)益，能(néng)够(gòu)帮助减少皱纹产生。

要(yào)让(ràng)头发长得(dé)快(kuài)可以(yǐ)从多方(fāng)面下手

1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常(cháng)梳头(tóu)发，头发(fā)可倒(dào)著梳(shū)，对头皮的血液循环和(hé)生长有(yǒu)帮助、按摩(mó)头部(bù)或(huò)倒立或双(shuāng)腿靠墙抬高，能让血液加速循(xún)环(huán)至头(tóu)部，促进头发(fā)的成长。

2、游泳(yǒng)时水能(néng)滋润按(àn)摩(mó)头(tóu)部，经(jīng)常游泳头(tóu)发(fā)会长得特(tè)别快速且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健(jiàn)康)、用生姜加高(gāo)梁酒(jiǔ)洗头、用葡(pú)萄柚(yòu)的皮(pí)挤出来(lái)的汁洗(xǐ)头。

3、保持(chí)良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取(qǔ)蛋白质(如：肉类(lèi)、肝脏(zàng)、蛋(dàn)类制品、黄豆类、优酪(lào)乳(rǔ)、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及(jí)深色蔬(shū)菜的食物(wù)、在洗发精中加入(rù)迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗(xǐ)发精(jīng)。

4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发(fā)热为止，可以促(cù)进(jìn)头发(fā)健康而且快速的生长。

把避孕药捣碎加(jiā)入洗发(fā)精(jīng)洗头。

5、用啤酒(jiǔ)洗头。

　　好象有(yǒu)很多MM对这招(zhāo)很感(gǎn)兴趣,捣碎生(shēng)姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠(mián)。