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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类的(姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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