近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(m北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环ěi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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