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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋(dàn)液(yè)里(lǐ)加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况就不能(néng)够(gòu)进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和(hé)热开水,加生水因(yīn)自来乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热(rè)开水,否则(zé)开(kāi)水(shuǐ)先(xiān)将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲蛋(dàn)白是人(rén)体所(suǒ)较好的优质蛋白来(lái)源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要生长(zhǎng)肌(jī)肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为(wèi)其他方(fāng)式(shì)可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症或者(zhě)高血(xuè)压等状况。

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