莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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