宝宝们，本号以前(qián)的视频(pín)均是(shì)全部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效果就(jiù)是(shì)，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能直接进入你需(xū)要(yào)的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应(yīng)，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮(pí)、背部(bù)或身体(tǐ)其他部位产生令人愉(yú)悦(yuè)的独(dú)特刺激感。

它(tā)往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳、音量低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技巧等(děng)多(duō)种特点。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利用(yòng)假音以及混音可以有效的避(bì)免(miǎn)声音中(zhōng)较多的(de)基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了(le)大众(zhòng)的(de)视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖的(de)声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于(yú)同一种触发器(qì)所触(chù)发的情感是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖立，某(mǒu)些(xiē)的(de)身体部位甚至会有类似电(diàn)流经(jīng)过等感受。对于这种感觉(jué)，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人(rén)却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打广告(gào)的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功(gōng)能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔(gé)绝(jué)外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选(xuǎn)择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到(dào)片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我在这里等(děng)着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音(yīn)频…点击下方按(àn)钮即可(kě)播放可退出本页(yè)面后(hòu)台播放

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