拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？-绿茶通用站群

拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的(de)。关于衣服弄了巧克力怎么(me)洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎(zěn)么洗，衣服弄到(dào)巧克力(lì)用什么(me)洗等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以提神(shén)，同时还可(kě)以起到补充人(rén)体所(suǒ)需能量，对人体健康比较有利。但也需要严格(gé)控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常(cháng)见的(de)高拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需营(yíng)养物质，可以起到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫(yì)力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由(yóu)于巧克力(lì)中具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可以起到提升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克(kè)力方(fāng)式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料(liào)等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)都含有咖(kā)啡因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神效(xiào)果(guǒ)。但也(yě)需要注意适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于(yú)一次(cì)性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情(qíng)况出现，或者影响到正常睡眠质量。