怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòngname是什么意思 name是姓还是名)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点name是什么意思 name是姓还是名呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品name是什么意思 name是姓还是名种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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