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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着(zhe)跳跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转到另一只(zhǐ)脚时，另一(yī)只脚跳起来。日语jtest报名入口，日语jtest报名费>

　　5、继续(xù)用脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套(tào)在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩(mǔ)转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时(shí)，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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