怎么挑个(gè)甜南(ná1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面n)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面较沉的(de)南瓜，成熟1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些。

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