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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋(dàn)比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会破坏(huài)营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一(yī)定要留缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家(ji嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念diā)常(cháng)菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称(chēng)为鸡蛋(dàn)羹,山东人和(hé)东(dōng)北人多(duō)称(chēng)其为蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念di制好(hǎo)水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止蒸煮过程中(zhōng)水滴(dī)下(xià)破坏表(biǎo)面(miàn)。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需(xū)要在(zài)鸡蛋(dàn)液中加(jiā)一些水,如果(guǒ)水加多了(le)就(jiù)会造(zào)成水与蛋分离,无(wú)法成型(xíng);要(yào)是水加少了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想蒸(zhēng)出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富的(de)优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的(de)蛋白质大(dà)致相当(dāng)于(yú)3两鱼或瘦(shòu)肉的(de)蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的(de)消化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生(shēng)抽(chōu)、香油。
2、碗里打(dǎ)几(jǐ)嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念di个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可(kě),以(yǐ)此类(lèi)推。
加入少量(liàng)食盐、白醋(cù),用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上(shàng)盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入(rù)适量的生(shēng)抽、香油,再(zài)撒一把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋(dàn)是荤菜还是素(sù)菜
严(yán)格来(lái)说(shuō)是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了