马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯(shǔ)形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马(mǎ)铃薯比较(jiào)甜等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的(de)日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是可以当主食吃的(de)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般(bān)能当主食，可以(yǐ)弥补身体所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时分要适量，不(bù)宜多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其他(tā)的食物，留意荤素调配，确(què)保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维生素(sù)，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸(xī)收，因而(ér)马铃薯可以作(zuò)为主食。不只可(kě)以(yǐ)弥补养(yǎng)分成分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较(jiào)好(hǎo)。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢(ne)视(shì)频

　　1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜(tián)，适(shì)宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的(de)实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是(shì)最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食(shí)用频率十(shí)分高的蔬菜(cài)，以(yǐ)其多变的(de)口感和丰(fēng)厚的(de)烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十(shí)分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发现(xià蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子n)有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来(lái)煮的、炒的(de)，最好挑圆(yuán)圆的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选(xuǎn)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高(gāo)也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过程(chéng)中，也有或许(xǔ)有些碰(pèng)在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然(rán)买回去，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的(de)马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发(fā)绿——当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细(xì)节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形(xíng)的马铃薯(shǔ蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子)归于粉(fěn)质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过于高(gāo)低不平(píng)的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑表皮(pí)光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马(mǎ)铃薯外(wài)皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿的马铃薯不(bù)要购买和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有毒(dú)性，加热也不会被损坏，吃(chī)了(le)会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常温下保存(cún)，不(bù)需通过(guò)清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬(shū)果老化的乙烯(xī)气(qì)体，可以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑(hēi)的(de)旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后(hòu)或(huò)许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或(huò)许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔周围就(jiù)会含有很多(duō)的有毒龙(lóng)葵(kuí)素(sù)，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢(shū)。

　　最(zuì)好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须(xū)深挖及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻(kè)也须长一些，发芽(yá)面(miàn)积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢(diū)掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高(gāo)于马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可(kě)以食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中有(yǒu)点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯(shǔ)中还含(hán)有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘(gān)旨和(hé)养分的食物也可以让(ràng)心境变得十分(fēn)的(de)好，上面(miàn)便是(shì)对什么样的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时分可以依(yī)照上面的办法去(qù)试一(yī)下，这(zhè)样制(zhì)造(zào)起来或许吃起来的时分(fēn)就可(kě)以更(gèng)好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮(pí)，或许(xǔ)马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买回(huí)家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较差，真实没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一(yī)般咱们(men)会主(zhǔ)张挑选那种外形比(bǐ)较圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起来很便利，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会感觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如(rú)是那(nà)种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝(sī)的(de)话，那是再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学(xué)会(huì)从自(zì)己的实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果(guǒ)肉分(fēn)为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，往往会(huì)比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一(yī)般会感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意这一点(diǎn)细(xì)节，要掌握好。

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