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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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