怎么(me)挑甜的老南瓜好吃?首先观察南瓜的(de)颜色的。关(guān)于怎么挑甜的老(lǎo)南(nán)瓜好吃以及怎么挑甜(tián)的老南瓜(guā)好吃,怎么挑(tiāo)甜(tián)的老(lǎo)南瓜呢,怎(zěn)么挑(tiāo)甜(tián)的老南瓜视(shì)频,老南瓜怎么挑选才甜(tián),老南瓜甜吗等(děng)问题,农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识:
老南瓜可以生(shēng)吃吗
老南瓜是可(kě)以生吃的。
南瓜(guā)可以生吃,南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质,
生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值,但建议(yì母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理olor: #ff0000; line-height: 24px;'>母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理)控制(zhì)摄(shè)入量,以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适,日常适量生(shēng)吃南瓜,对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。
怎么(me)挑甜的(de)老南(nán)瓜好吃
1、首先(xiān)观察南瓜的颜色。
不同(tóng)的品(pǐn)种,南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。
市场上(shàng)常卖的两个品种,一(yī)个(gè)是(shì)蜜(mì)本南瓜,要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的,成熟(shú)的好(hǎo),口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā),北京的品种,挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以,什么样的南瓜又面又甜(tián),首先看颜色准没错。
2、观察(chá)南瓜外形。
可以通(tōng)过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来,有的南瓜(guā)是(shì)圆的,带有条(tiáo)纹的;有的是长的(de),带有斑(bān)纹(wén)线的母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理。
不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜(guā),在(zài)挑选的时候(hòu),要找(zhǎo)形状完整的,有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感,这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害,保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。
3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。
购买时要找老南瓜,用手掐南瓜外皮,如果(guǒ)比较(jiào)坚硬,那就是老南(nán)瓜;如果一掐就破,那就是嫩南瓜。
4、听声音:挑选(xuǎn)南瓜时,可将(jiāng)南瓜托起(qǐ),一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打,辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音,闷响的(de)就是老南瓜(guā),反(fǎn)之(zhī),成熟度就没那么好了。
如何挑选甜南瓜(guā)
1、看,从外(wài)皮颜色上来(lái)说,金黄色(sè)的南瓜,颜色越深黄,条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú);绿色的(de)南瓜,绿得发黑的是成熟南瓜(guā)。
不管什么(me)品种,棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。
2、闻,南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味,而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。
3、动手,老(lǎo)南瓜外皮比较(jiào)坚(jiān)硬紧实,如果南瓜皮一掐就破,就(jiù)证明成熟(shú)度(dù)不够(gòu)。
另外,用(yòng)手掐一下南瓜上(shàng)的(de)那一小段茎,如果感觉非常(cháng)硬,就证明南瓜采摘的时(shí)机(jī)比较合适(shì)。
4、切,切(qiè)开的南瓜还可以看看瓜籽,因(yīn)为瓜(guā)籽(zǐ)饱满也是(shì)南瓜成熟(shú)度高的表现之一(yī)。
扩展资料
南瓜的养生功效(xiào):
一、调养肠胃(wèi)的南瓜:南瓜是调养肠胃很好的食(shí)物,南瓜中含有(yǒu)丰富的维生素A原,可以参与胃内上皮组织(zhī)的正常代谢,保护胃黏膜,促(cù)进溃(kuì)疡愈合;果胶则可以让消化道免受粗糙食品的刺激,预(yù)防胃炎、胃溃(kuì)疡。
二、南瓜与护肾:南瓜从中医的(de)角度认为:有补中益气、消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效,现(xiàn)代(dài)医学(xué)研(yán)究证明,南(nán)瓜中的果胶帮助肝、肾(shèn)功能减弱的(de)人增强肝肾细胞的再生能(néng)力。
三、南瓜(guā)与糖尿病:南瓜(guā)富含维生素a、维生素(sù)c和维生素e,能促进胰岛素(sù)的分(fēn)泌;南瓜(guā)中(zhōng)的果胶可推迟食物(wù)排空(kōng)、延缓(huǎn)肠道对糖类(lèi)的吸收,从而控制血糖(táng)升高(gāo)。
此外,南瓜所(suǒ)含有的矿(kuàng)物(wù)质钴,是(shì)胰岛素细(xì)胞合成胰岛素所(suǒ)必(bì)需的物质(zhì)。
所以糖(táng)尿病患者(zhě)应适当吃些用南(nán)瓜做的食物。
参(cān)考资料来源(yuán):人民网-南瓜并非要新鲜才好吃 如(rú)何挑到好南瓜(guā)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了