近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗p>

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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