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西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃西瓜。 西(xī)瓜养分物(wù)质丰厚，适量吃(chī)能够为人体(tǐ)弥补养分，可是不主张天天(tiān)吃。

　　西(xī)瓜归于寒(hán)凉性食(shí)物，长时间(jiān)很多食用会损害脾(pí)胃(wèi)，影响脾胃(wèi)正常功用。若女人很(hěn)多食用西(xī)瓜，会对(duì)生理期形成不良影(yǐng)响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症(zhèng)状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多的水分(fēn)，长时(shí)间很多食(shí)用会导(dǎo)致(zhì)胃肠(cháng)道(dào)水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响(xiǎng)胃肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不(bù)适症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含(hán)有很多的糖类物质(zhì)，过(guò)量食(shí)用会导(dǎo)致食(shí)用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上(shàng)升，添加肝脏和胰腺功(gōng)用的担(dān)负。

怎(zěn)样挑(tiāo)西(xī)瓜挑的又(yòu)甜(tián)又熟(shú)又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好(hǎo),由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好(hǎo),小就阐明(míng)西瓜的(de)瓜皮薄(báo),瓜肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要(yào)选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜(guā),这样的瓜发(fā)育(yù)的很好,会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱的(de)好吃(chī)。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不(bù)太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的(de)西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越多(duō)，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗(cū)大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈(quān)小则阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规(guī)整的(de)瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育(yù)的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好(hǎo)吃。

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