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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长度单(dān)位，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西(xī)也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所或(huò)教育机构(gòu)用来体罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳(bān)起患者对(duì)侧肩(jiān)前(qián)部至最大限度，双手同时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一(yī)侧，一手(shǒu)推压(yā)腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到(dào)最(zuì)大(dà)限(xiàn)度时(shí)，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最大(dà)限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按住其下肢及(jí)骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突，另一(yī)手从患者健侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部(bù)，一手(shǒu)拇指同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰(yāo)部(bù)痛处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走(zǒu)者(zhě)尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双(shuāng)手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上(shàng)班族(zú)来说，可(kě)以每(měi)天(tiān)每隔段时间做(zuò)扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四(sì)季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了(le)风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是(shì)几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度(dù)量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长(zhǎng)度(dù)单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的(de)长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长(zhǎng维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次)度单位(wèi)

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