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青甘(gān)蔗可以止咳吗

　　青(qīng)甘蔗是不可以止(zhǐ)咳的(de)。

　　甘蔗一(yī)般不能治(zhì)咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎水(shuǐ)果，脆(cuì)甜爽(shuǎng)口，口感清甜，营养成分比较丰富，含有蛋白质、有(yǒu)机酸、葡萄糖、氨基(jī)酸(suān)、碳水化合物等多种营养成分，具有补充糖分(fēn)、润肠通便等功效。

　　咳嗽通常是指(zhǐ)呼吸道黏(nián)膜(mó)受到炎症刺激或者异物刺激的时(shí)候(hòu)，导致气道(dào)内分泌(mì)物(wù)增加，然后(hòu)通过咳(ké)嗽的(de)方式将呼吸道内的分泌物排(pái)出体外。

　　咳(ké)嗽可能(néng)是急性呼吸(xī)道感(gǎn)染、支气(qì)管(guǎn)哮喘、支气管扩张等疾(jí)病导致(zhì)出现的症(zhèng)状，甘蔗属于一种(zhǒng)食物，通常情况下甘(gān)蔗无法(fǎ)治(zhì)疗咳(ké)嗽，因为食物没(méi)有治疗(liáo)疾病的效果(guǒ)，

　　但是由于甘蔗的水分比较多(duō)，可以(yǐ)起到润喉和止渴(kě)的效果。但要(yào)注意科咳嗽(sòu)期(qī)间避免大量使(shǐ)用甘蔗，因为(wèi)甘蔗含(hán)糖(táng)量比较多，过量食用可能会加重咳(ké)嗽症状。

青甘蔗怎么挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、色(sè)泽。

　　可(kě)以看青甘(gān)蔗外皮的(de)色泽，甜的青甘蔗不仅色泽亮丽，而且外表有一层白霜(shuāng)。

　　2、颜色(sè)。

　　甜的青甘蔗(zhè)果(guǒ)肉(ròu)是淡黄的，像那些有黑点、红心的就不要购买了(le)。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青甘蔗吃起(qǐ)来才会更(gèng)甜，那些水分比较少(shǎo)的不(bù)仅不甜吃起来口感也(yě)不会(huì)太好(hǎo)。

怎么挑(tiāo)选青(qīng)皮甘蔗如(rú)何(hé)挑选青(qīng)皮(pí)甘(gān)蔗

　　1、挑选甘蔗的(de)时候，粗(cū)细(xì)一定要均匀(yún)，过(guò)细的不能选，过粗的一般也不建议选择，可(kě)以选择(zé)中等粗(cū)细(xì)的甘蔗(zhè)。

　　2、选择紫皮甘蔗的时候，皮泽光亮(liàng)，挂(guà)有(yǒu)白霜，颜色(sè)越青(qīng)的越好(hǎo)，颜(yán)色(sè)越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗(zhè)弯来弯去可能有虫口，我(wǒ)们(men)要(yào)挑选相对直的甘蔗，不能选择太过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘蔗(zhè)比较(jiào)细，口感更脆，青皮的(de)一般是甘(gān)肃甘(gān)蔗，口感更(gèng)甜一点。

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