魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合(hé)在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入(rù)的？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么(me)没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的(de)水分，促(cù)进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很(hěn)多的(de)食物，适量(liàng)吃(chī)会有效的促进(jìn)肠的蠕动(dòng)，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道(dào)的目的，并且还(hái)能降(jiàng)血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　适(shì)当的(de)吃(chī)魔芋能够有效的(de)调节体(tǐ)内的酸碱度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然(rán)有高(gāo)的(de)饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才(cái)可以食用。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物(wù)质元素，还(hái)含有(yǒu)人(rén)类ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式所(suǒ)需(xū)要的魔(mó)芋多糖，即(jí)葡(pú)甘(gān)露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔(mó)芋(yù)多糖，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称为类(lèi)似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就像葱ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉(fěn)，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下(xià)。

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