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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多(duō)冰块(kuài)，产生更(gèng)多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低于热情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的，主要(yào)区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少冰(bīng)、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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