铁(tiě)棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山(shān)药(yào)哪个好吃(chī)些呢小白嘴(zuǐ)山药更好的。

　　关于铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)些，铁(tiě)棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些(xiē)呢，铁棍山药跟小白嘴(zuǐ)山药哪个(gè)好吃，铁棍山(shān)药(yào)和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪种好，铁棍(gùn)山(shān)药和小白(bái)嘴山药(yào)哪个(gè)贵，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个营养高等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活小知识：

铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个(gè)好吃(chī)些，铁棍(gùn)山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些呢

　　小白(bái)嘴山(shān)药和铁棍山药都是(shì)药食两用的(de)山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药(yào)更(gèng)好(hǎo)吃，并且小白嘴山药营(yíng)养丰富，富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露(lù)多糖(táng)、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营养成分，营养价(jià)值更(gèng)高于铁棍山(shān)药，经常食用有(yǒu)补(bǔ)脾健胃(wèi)、美容(róng)养颜等作用，加(jiā)上(shàng)整体(tǐ)比较光滑、带有紫(zǐ)色斑点，肉质白如玉好(hǎo)看(kàn)、皮肉好剥(bō)离等(děng)特(tè)点，被称之(zhī)为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁棍(gùn)山药的哪(nǎ)一个更好，有(yǒu)什么不同

　　小白嘴山药被誉为(wèi)最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药(yào)：小白嘴山药广泛(fàn)种(zhǒng)植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡(lí)县(xiàn)等(děng)地，该区域古称博陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河南焦(jiāo)作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆府）等地，其中以温县所在(zài)（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁棍山药(yào)地理(lǐ)标识原(yuán)产地。

　　2、营养成分含(hán)量(liàng)不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山(shān)药：每百克中含有碳水化(huà)合(hé)物19.9--21.5克(kè)，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也(yě)很高，除此之(zhī)外还富含(hán)黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧(yǎng)化酶(méi)、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素(sù)和3、4—二羟(qiǎng)基苯乙胺等(děng)。

　　铁(tiě)棍山药：块茎中平(píng)均含粗蛋(dàn)白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰(h稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊uī)分(fēn)5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨基酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴(zuǐ)山(shān)药：小，相同的生产稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊期限(xiàn)，产(chǎn)量虽小但营养价(jià)值更(gèng)高；

　　白，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如(rú)玉(yù)，皮里(lǐ)易(yì)剥(bō)离；

　　嘴，山药(yào)末端(duān)如(rú)婴(yīng)儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿(ér)化读音表明了是最(zuì)好(hǎo)吃的(de)山(shān)药品种。

　　铁棍山(shān)药：垆(lú)土铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药因为地质坚瓷，黏性(xìng)大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽(suī)然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因种(zhǒng)植在沙地里，土质松软，口(kǒu)感面甜，营养价值(zhí)同样较高(gāo)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-铁棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊