经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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