苹果可(kě)以空腹(fù)吃吗(ma)

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果是没(méi)有胃病的普通人可以空腹吃苹果，但是不要(yào)吃太凉的苹果，也不要吃太(tài)多(duō)。

　　如果患者有胃(wèi)部的疾病，比如(rú)有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则(zé)不建议空腹吃苹果(guǒ)，因为苹果中含有大量的(de)植物纤(xiān)维，

　　同时含有大量(liàng)的果(guǒ)酸，果酸一方面会影响胃(wèi)黏(nián)膜，另一(yī)方面果酸和糖分会刺激胃酸的(de)分泌，加重胃酸(suān)对于胃黏膜(mó)的损伤。

怎么挑苹果(guǒ)又多(duō)又甜又(yòu)好(hǎo)吃(chī)

　　1、看颜色，生(shēng)活中好多(duō)人挑苹果的时候(hòu)，通常会喜欢挑那(nà)些(xiē)红(hóng)彤彤又大的苹果，其实(shí)苹果好(hǎo)吃与否(fǒu)并不是跟颜(yán)色有一定关系的，也并不是说越(yuè)红的就会越甜儿(ér)，我们(men)挑(tiāo)选苹果的时候最好挑选那种黄里透(tòu)红，并且苹果的(de)外表面上(shàng)还(hái)会(huì)带(dài)着一(yī)点(diǎn)条纹的，甚至果身有麻(má)点的，这种苹果一般水(shuǐ)分(fēn)比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹(píng)果的梗，基本上所有的(de)苹果上面都会带梗，这个部位也是判断(duàn)苹果公母(mǔ)的关键(jiàn)，买的时候最(zuì)好是可以对(duì)比一(yī)下他们的(de)大小(xiǎo)，如果这个梗偏大，说明就是母苹果了(le)，就是吃起来比(bǐ)较甜的那种(zhǒng)，如果梗(gěng)比较(jiào)细的话，这些苹果吃(chī)起来肯定不会(huì)太好吃，因为它的营养可(kě)能(néng)会(huì)跟不(bù)上。

如何挑选苹(píng)果又甜又脆 挑选好苹果的六个小技巧

　　1、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度。

　　如(rú)果苹果(guǒ)蒂周围没(méi)有褶皱的，就说明这(zhè)是(shì)刚摘下来的新鲜苹(píng)果(guǒ)，反之苹果蒂皱纹越多越深，就(jiù)说明摘下来(lái)有一段(duàn)时间了，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选苹果的(de)时候要(yào)看一下(xià)苹(píng)果(guǒ)的条纹，条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越好吃，反之条纹少的苹(píng)果既不(bù)脆而且又不(bù)甜。

　　 3、看苹果的重(zhòng李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶)量(liàng)。

　　不知(zhī)道(dào)怎么挑选(xuǎn)的时候，可以用手来掂(diān)一下它(tā)的重量(liàng)，一般来说(shuō)苹果越(yuè)重(zhòng)就说明里面(miàn)的(de)水分就(jiù)越(yuè)多，吃起来(lái)也就越甜越清脆。

　　 4、看苹(píng)果的(de)颜(yán)色。

　　大部分人都是(shì)专挑(tiāo)红色(sè)的苹果(guǒ)买，其(qí)实不对，很多红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)用了染色剂。

　　应该(gāi)挑(tiāo)选黄里透红(hóng)，而且看上(shàng)去有一丝丝透(tòu)红的(de)，这样的(de)苹果都很甜，而且(qiě)水分充足口感也(yě)会非常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果(guǒ)它(tā)的凹(āo)陷比较浅，苹果就(jiù)会很(hěn)酸(suān)。

　　挑(tiāo)选凹(āo)陷处比(bǐ)较深(shēn)的，这样苹(píng)果才会更(gèng)加香甜。

　　 6、看苹果的(de)手感。

　　可以用手按一按苹(píng)果，如果轻轻一按发现按不动，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)会有点(diǎn)偏酸(suān)，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就说(shuō)明(míng)这(zhè)样(yàng)的苹果比较甜。

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