张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在952l是多少斤 2l是多少kg斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现(xià2l是多少斤 2l是多少kgn)在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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