怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多h3>

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多出来(lái)，有的南绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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